シェイプスの無料カウンセリングってどんなの?

 

シェイプスの無料体験に行ってきました!

 

私がシェイプスを選んだ一番の理由が、

 

「勧誘が一切ないこと!」

 

実はシェイプスでは、無料体験カウンセリングに申し込んでも、一切勧誘は無いんです。
これって、すごく嬉しいですよね。

 

パーソナルトレーニングジムなんて、安くても20万以上するのに、体験に行って、勧誘されたり、帰りづらい雰囲気だったら、ホントに怖いですよね。入会するまで帰してもらえない、なんて話も聞きますから・・・。

 

実際に、恐る恐るトレーナーさんに、尋ねてみたところ、「シェイプスでは、営業や勧誘は一切してないんですよ。どうぞほかのパーソナルトレーニングジムやプライベートジムと比較して、決めて頂けたらと思います♪」とのこと。
ホッと安心です。

 

 

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シェイプスのカウンセリングを体験してみて

私が訪れたのは、シェイプス六本木店。

 

六本木店に行ったのは、六本木店には託児所があるからなんです。
女性専用のジムで、かつ託児サービス(※有料)があるなんてホントに女性目線ですよね。

 

あと六本木店には、「VIPルーム」というのもあるのですが、これは完全個室になっているのですが、シェイプスでは、パウダールーム、シャワールームは一人だけで使えるようになってますし、アメニティなどもとても充実しているので、特にVIPルームなんて使わなくてもいいかなって思います。
多分ここは、芸能人の方や、モデルの方が、他の人とは会わない感じにするための部屋なのかも♪

 

カウンセリングの様子


カウンセリングは、小部屋でしっかり、じっくりと行ってくれます。

 

体重が増え始めたきっかけや、これまでやってきたダイエットの経験、気になる部位はどこかなど、丁寧に聞いてくれます。
すごく気になっていた、食事に関しても、資料などを見せていただいたり、実際の方のメニューなども参考に、心配なことはひとつひとつ解決してくれる感じでした。

 

私は、夜の外食が多いのですが、その点についても、解決法や、食事のコントロールも詳しくとても親身になって考えてくださるんですね。

 

こういう時、女性って良いですよね。男性だと、なかなか女性ならではの、体の悩み(生理や便通のこととか・・・)言いづらかったりしますしね。
しっかりと、自分の情報を書き留めてくれて、オリジナルの食事メニューや、トレーニングメニューなどを作ってくれるんです。

 

まさに、「完全オーダーメイド」のパーソナルトレーニングって言う感じがしました!

 

トレーニング体験は?


トレーニングルームは広々していて、すごく開放感もあります。
完全個室ではないけど、トレーナーさんは完全マンツーマンなので、すごく安心感がアリます!

 

実際に、2種類ほどのトレーニングを実践したのですが、シェイプスのいいところは、靴が要らないことです!
タオルやトレーニングウェアは用意されてますから、ホントに手ぶらで来れるんですね。

 

トレーニングは裸足で行う感じですね。

 

実際に、まずはトレーナーさんがお手本としてやってくれます。
その後、体を支えてもらいながら、やっていきますが、これが、ホントにコツをおさえている動き!
激しい動きなどはないのに、確実に体に効いてきます^^;

 

 

 

ちょっとの体験でしたが、しっかり体に効いて、すごく充実感がありました。

 

これを50分やっていけば、ものすごく体が変わるんじゃないかな♪なんて思っています!

 

 

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